GESTÃO DAS EMOÇÕES

Através experiências práticas que levam ao autoconhecimento, este curso irá evidenciar e potencializar as habilidades emocionais necessárias para o desenvolvimento do autocontrole para lidar consigo e com o outro. Conhecer as próprias emoções e como elas funcionam, ajuda a criar ambientes profissionais mais humanizados e felizes pois desenvolve o auto-respeito e por consequência, o respeito com o outro. A gestão das emoções é uma das principais habilidades para criar o engajamento das equipes.

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QUAIS AS COMPETÊNCIAS TRABALHADAS

• Agilidade emocional • Autoconhecimento • Relações saudáveis • Empatia •

• Adaptabilidade • Tolerância ao stress • Otimismo • Resiliência •



NOSSO CRONOGRAMA

Carga horária:

7horas e 30 minutos

3 encontros de

duas horas e meia cada

Público: Este curso é para todas as pessoas que buscam viver com mais equilíbrio e qualidade de vida, através da gestão correta das emoções dentro e fora do trabalho. É ideal para as equipes das áreas de atendimento, administrativa, comercial, líderes e profissionais que buscam o autodesenvolvimento e melhorar suas práticas cotidianas.

O QUE SUA EQUIPE VAI APRENDER

Gerir as emoções para neutralizar os sentimentos negativos e potencializar

os positivos, buscando o equilibro entre elas

Construir relacionamentos mais saudáveis e produtivos para alcançar felicidade e bem-estar e, por consequência, maior envolvimento com o negócio

Desenvolver a inteligência

emocional e ter mais equilíbrio em todas as esferas da vida

Ampliar autoconhecimento e autogestão

e se tornar o piloto da sua vida

Utilizar técnicas para relaxar e ampliar a

tolerância ao estresse

Elaborar um plano diário para colocar

as novas habilidades emocionais

em prática

Recursos

Aulas ao vivo facilitadas em ambiente virtual (via zoom); 

Pack de Conteúdos:vídeos • pocket books • podcasts • infograficos • quiz •

QUER SABER COMO TER MAIS QUALIDADE DE VIDA E ENGAJAR SUA EQUIPE?




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